Çocuklarda boy uzamasını etkileyen pek çok faktör bulunmaktadır. Bunların en önemlisi ise aileden gelen gelenlerdir. Genlerin yanı sıra dengeli beslenme, aktif yaşam biçimi ve uyku alışkanlıkları da boydaki değişimi etkileyen önemli unsurlardır. Süregelen boy uzaması genellikle ergenlik döneminden birkaç yıl sonra sona erer. Bu kritik dönemde boy uzamasını dengeli ve sağlıklı beslenme ile desteklemek çok önemlidir. Ayrıca büyüme hormonu üretimini destekleyen ve kemik ile kıkırdak oluşumunu sağlayan vitamin ve mineraller, boy uzamasını desteklemede önemli rol oynar. A Vitamini, D vitamini, Kalsiyum, Magnezyum, B6 vitamini ve B12 vitamini boy uzamasında önemli bir yere sahiptir. Sizler için boy uzatan vitaminleri tek tek anlattık: